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2歲寶寶缺鈣怎么補最快
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
如果兩歲的寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀,可以采取以下幾個措施:1、補充維生素D:維生素D可促進鈣吸收,如果單純補充鈣劑,不補充維生素D,缺鈣的癥狀很難緩解,一般每天要補充維生素D400-800IU;2、多曬太陽:通過多曬太陽,皮膚可以合成天然的維生素D,從而促進鈣劑的吸收;3、藥物補充鈣劑:市面上的碳酸鈣、乳酸鈣都可以,鈣片或者鈣的咀嚼片、泡騰片、滴劑也都可以,但是比較關鍵的要注意其中鈣元素的含量,一定要補充足量的鈣劑,才能使寶寶缺鈣的癥狀得以緩解;4、食物補充鈣劑:在食物當中給寶寶補充鈣劑,多吃富含鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。
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