對于一歲多的小孩，抵抗力比較差，容易生病，需要加強(qiáng)營養(yǎng)、多進(jìn)行體育鍛煉和盡量少去人多的地方，具體如下：1、加強(qiáng)營養(yǎng)：可以多給小孩食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、瘦牛肉、骨頭湯等，有助于增強(qiáng)小孩的體質(zhì)；2、體育鍛煉：讓小孩多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多曬太陽，有助于機(jī)體合成天然的維生素D，也能夠增強(qiáng)小孩的抵抗力；3、注意護(hù)理：要讓小孩出去玩的時候，盡量少去人多空氣不流通的地方，如超市、商場等，這些地方的病原體非常多，孩子容易患感染性疾病。