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痛風芹菜可以吃嗎
- 痛風芹菜可以吃嗎
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參與醫(yī)生
痛風患者可以食用芹菜,痛風是由高尿酸血癥所引起的一種晶體性關節(jié)炎,在痛風急性發(fā)作期時,建議食用低嘌呤含量的食物,痛風間歇期時可以適當食用中嘌呤含量的食物。芹菜是低嘌呤含量的蔬菜,每100g芹菜的嘌呤含量僅為12mg,所以痛風患者可以食用。芹菜除嘌呤含量較低外,對身體還有其它益處,尤其芹菜含有的粗植物纖維,對于痛風,尤其合并便秘的患者,有潤腸和通便的作用。另外,由于痛風患者通常多合并血糖、血脂代謝異常以及肥胖癥等,而芹菜的熱量較低,可以起到一定的減肥作用。芹菜的維生素含量、鉀含量較高,對痛風合并血壓升高的患者,有一定的降壓的作用。
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