坐月子可以吃櫻桃，櫻桃屬于水果，水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，所以在孕期以及哺乳期都可以吃櫻桃這一類(lèi)的水果。但是水果也含有豐富的糖分，雖然是果糖，但是仍然與葡萄糖會(huì)互相轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致女性血糖升高，尤其是在妊娠期曾經(jīng)有糖尿病或者孕前有糖尿病的女性，坐月子對(duì)于水果的補(bǔ)充上一定要限制，不能吃太多的水果，增加過(guò)多的糖分?jǐn)z入。另外過(guò)多的糖分還會(huì)引起女性的肥胖，因?yàn)樘桥c脂肪也可以互相轉(zhuǎn)化，過(guò)多的糖分如果不能消耗，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存在皮下，導(dǎo)致女性的肥胖。坐月子本身活動(dòng)相對(duì)比較少，如果過(guò)多的糖分?jǐn)z入，會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積，不利于產(chǎn)后的減重。還有吃太多的水果，也可能會(huì)導(dǎo)致新生兒對(duì)于乳汁的吸吮里有過(guò)多的糖分，也會(huì)影響到新生兒。所以坐月子可以吃櫻桃，也有很多好處，但是總量要控制。