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孕婦血糖高能吃南瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
孕婦血糖高,高到一定標準就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者懷孕,血糖升高。如果血糖升高在空腹狀態(tài)下超過5.1mmol/L,餐后一小時血糖數(shù)值超過10.0mmol/L,餐后兩小時血糖數(shù)值超過8.5mmol/L就屬于妊娠期糖尿病?;颊咴谌焉锲诘臅r候血糖控制不達標,一般不建議吃南瓜,因為南瓜的升糖指數(shù)很高,為75,一般要求妊娠期糖尿病患者,所食用的食物升糖指數(shù)最好控制在70以下,超過70以上的升糖指數(shù)的食物,一般不建議患者食用,因為升糖指數(shù)過快,可以引起血糖的波動。糖尿病的婦女處于妊娠期,如果沒有控制好血糖,更不建議吃南瓜,可吃一些燕麥、小米、雜糧、粗糧,這些食物中膳食纖維豐富。上述食物升糖指數(shù)低、飽腹感強,對于糖尿病妊娠的婦女以及妊娠期糖尿病的婦女都十分有利,可以緩解患者由于妊娠時期產(chǎn)生的便秘,同時飽腹感強,患者也容易控制住飲食,對于血糖的控制也十分有利。在妊娠期間血糖高需要用胰島素來控制血糖,因為藥物可以通過胎盤對胎兒造成一定的影響。
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