飯后別再做這5件短命事了

    發(fā)布時(shí)間：2016-08-14   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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飯后的禁忌

第五忌、飯后散步

飯后“百步走”，非但不能活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加，影響消化道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會(huì)出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。

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