哪些習慣導致黑眼圈

3、肝病

肝臟不好的人臉色也不好，也很容易有黑眼圈。平常情緒受到巨大波動，工作壓力過大也會傷肝。當血液流暢不順，循環(huán)減慢以及黑色素沉淀在眼周皮膚時，就會形成黑眼圈。所以，肝不好的朋友一定要好好調(diào)理一下，不僅僅是為了去黑眼圈，也為了自己的身體健康著想哦！

4、月經(jīng)不調(diào)

除了外在因素以外，內(nèi)在因素也很有可能會導致黑眼圈?，F(xiàn)在很多女性都有著月經(jīng)不調(diào)這個問題，如果你的眼部長期都有黑眼圈并且你不熬夜，那很有可能是因為經(jīng)期不調(diào)或痛經(jīng)導致的了。想要緩解這個問題，首先要把經(jīng)期調(diào)理好哦！月經(jīng)不調(diào)的女性切記少吃冰冷食物！

如何有效去除黑眼圈？

1、枸杞汁做眼膜

做法：選擇質(zhì)量好的枸杞，取適量放在水里泡軟，把枸杞的汁擠出來，再加一點蜂蜜，攪拌均勻后用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鐘左右取下。記得一定要堅持每天做，最好堅持兩個星期或以上。不過要注意避免讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

2、菊花茶茶渣敷眼

泡菊花茶剩下的茶渣也有妙用，把它包裹起來，然后在眼睛上敷10-15分鐘，如果能堅持一段時間，能感覺到黑眼圈減淡。喝菊花茶可以治療眼睛疲勞，對視力有幫助，用菊花茶渣敷眼還有助于消除浮腫哦。tips：這方法特別適合熬夜、長時間看電腦手機的女性。