-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
甜玉米血糖高的人能吃嗎
- 甜玉米血糖高的人能吃嗎
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
對于血糖高的患者不建議食用甜玉米,對于血糖控制平穩(wěn)的患者可以少量食用。甜玉米即水果玉米,含糖量相對較高,升糖指數(shù)較快,大部分含的是果糖和葡萄糖。對于糖尿病的患者應(yīng)該以粗糧代替細糧,但是不建議選用升糖指數(shù)高或者升糖指數(shù)快的食物替代,而是選用升糖指數(shù)比較慢或者含糖量比較低的食品,有利于血糖的平穩(wěn),對于餐后血糖的穩(wěn)定起到較好的作用。
相關(guān)視頻