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便秘吃什么水果好

參與醫(yī)生

武漢科技大學附屬普仁醫(yī)院 潘晟 主任醫(yī)師
便秘的治療主要以食物調整為主，水果是其中一部分，應多吃富含膳食纖維水果，如香蕉、獼猴桃、梨、蘋果和柚子等，可使大便松軟，有利于大便的排出，緩解便秘癥狀。
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