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男的氣血不足怎么補

參與醫(yī)生

西安交通大學第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
男性出現(xiàn)氣血不足,可通過食補或者服用適當藥物,達到調(diào)理的目的,可服用各種參類或者是黃芪、白術(shù)、茯苓、阿膠、紅棗、桂圓等,分別具有益氣或者養(yǎng)血作用的食材,達到補益體內(nèi)氣血的效果。多數(shù)中藥復方均具有補氣養(yǎng)血的效果,如有補氣作用的四君子湯、六君子湯、補中益氣湯等,以及具有補血作用的四物湯、歸脾湯,還有能夠氣血雙補的八珍湯、人參養(yǎng)榮湯、十全大補湯等,對于男人出現(xiàn)氣血不足的癥狀,均有良好的補益效果。中醫(yī)認為氣和血皆是人體中重要的一種物質(zhì),也是構(gòu)成人體和維持人體生命活動最基本的精微物質(zhì)和本原物質(zhì)。氣具有推動、溫煦、固攝、防御以及氣化作用,而血具有營養(yǎng)和滋潤全身的作用,如果由于某些原因?qū)е麦w內(nèi)氣血不足,人就會出現(xiàn)一系列的癥狀或罹患某些疾病。這種情況下,中醫(yī)一般要采用益氣補血的方式進行治療。上述藥物、食材以及中藥復方,均能夠達到良好的益氣養(yǎng)血的效果,對于男人出現(xiàn)氣血不足具有比較好的治療作用。
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