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高血壓為什么不能吃土豆

參與醫(yī)生

高血壓患者為什么不能吃土豆,這個觀點并不正確,高血壓患者可以吃土豆。土豆是平時既可以當主食也可以當蔬菜的一種常見食物,平時大家可能吃的相對都比較多。對于高血壓患者,建議避免吃過咸、過油的食物,以及少吃腌的、醬的食物或者蔬菜,其鹽分含量都比較高,會使血壓進一步增高。另外避免吃過油的食物,如油炸的、油膩的食物。對于土豆,高血壓患者可能沒有特別的限制,如果是高血壓合并糖尿病,可能對土豆就會有一定的限制。因為土豆里面含有大量的淀粉,其碳水化合物的含量比較高,吃了以后會進一步增高,影響血糖。所以對于高血壓合并糖尿病的患者,土豆的食用量有一定限制,但對于單純的高血壓患者,可能沒有特別的限制,主要是注意不能吃太咸和太油的食物即可。
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