脊柱側(cè)彎通常與睡姿不存在直接關(guān)系，當(dāng)有脊柱側(cè)彎時(shí)一般并不存在這種現(xiàn)象，比如右側(cè)彎往左側(cè)臥位是否對(duì)它有好處，事實(shí)上不會(huì)。臥床過程中全身重量完全分散，力量對(duì)脊柱幾乎沒有任何影響，故怎么睡都可以。脊柱側(cè)彎不要求有特定睡姿，只要床軟硬適中，比如太軟的床可引起腰疼，太硬硌著難受，不要睡得不舒服，太軟對(duì)脊柱保健不好，只要軟硬適中就可以。 脊柱側(cè)彎對(duì)坐姿和站姿也沒有什么要求，因?yàn)榧怪鶑澢皇茏藙?shì)影響，唯一需要避免的是負(fù)重和扭腰運(yùn)動(dòng)，腰椎側(cè)彎患者不能做劇烈扭腰動(dòng)作，比如乒乓球、羽毛球運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重、承重，很大情況都會(huì)加重腰椎脊柱側(cè)彎?？傮w來講，睡姿怎樣跟脊柱側(cè)彎是否加重通常沒有關(guān)系。