收藏 手機(jī)看

分享

痛風(fēng)可以吃南瓜嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以吃南瓜。南瓜本身蒸著吃、炒著吃或者做南瓜醬、熬粥都可,因?yàn)槟瞎媳旧聿⒉皇歉哙堰适澄?。?duì)于痛風(fēng)患者,飲食上還是要注意少攝入或者不攝入高嘌呤的食物,包括內(nèi)臟、海鮮、蝦、蟹,以及啤酒、白酒、海蛤等,還包括一些果酸含量比較高的水果。除此之外,對(duì)于痛風(fēng)患者而言,還要適當(dāng)注意多喝水,每天的飲水量在2000-2500ml,個(gè)別體重比較高的人,喝水量還要更高一些。還要注意熱量的攝入,比如吃南瓜就要減少主食量,南瓜可以飽腹,讓人不覺(jué)得餓,所以要減少主食的攝入量。而且由于體內(nèi)的尿酸生成過(guò)多,同樣也是造成高尿酸血癥的原因,所以對(duì)于痛風(fēng)患者而言,可以吃南瓜,但也不要多吃。
相關(guān)視頻