40歲人群補(bǔ)鈣與普通人補(bǔ)鈣的鈣片，沒(méi)有較多區(qū)別，臨床上常用碳酸鈣、維生素D咀嚼片等，因?yàn)樘妓徕}含的鈣元素比例相對(duì)比較高，所以在臨床上使用比較廣泛。服用鈣片以后，如果想要比較好的補(bǔ)鈣效果，應(yīng)該監(jiān)測(cè)維生素D的水平，因?yàn)榫S生素D在體內(nèi)會(huì)合成活性維生素D3，又稱骨化三醇，此物質(zhì)能夠促進(jìn)鈣從胃腸道吸收入血。如果補(bǔ)鈣后，由于身體缺乏維生素D，則鈣不能較好吸收入血，從而達(dá)不到理想補(bǔ)鈣效果。通過(guò)補(bǔ)充維生素D以后，鈣能夠被吸收入血，還要能夠使其到達(dá)骨骼上，需要靠成骨細(xì)胞抑制破骨細(xì)胞作用。部分骨質(zhì)疏松的患者，可能存在成骨細(xì)胞活性減弱或者破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)，不同的病因需要加用不同藥物。補(bǔ)鈣是為強(qiáng)健骨骼以及穩(wěn)定鈣的水平，但是一定注意其他影響鈣吸收以及利用的因素。