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一歲小孩缺鈣怎么補

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
1歲小孩缺鈣的補充,可以從以下幾個方面進行:1、增加含鈣食物的攝入:常見于奶類食品,包括母乳、配方奶、鮮奶等,要求1歲左右的小孩至少每天攝入500-600ml的奶制品;2、補充維生素D:多數(shù)缺鈣的小孩體內(nèi)維生素D明顯不足,從而導(dǎo)致鈣吸收不足,出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn),因此需要增加維生素D的攝取量??沙R?guī)補充維生素D制劑,如魚肝油、維生素AD膠丸等,同時適當(dāng)增加戶外活動,通過接觸日光,使皮膚對維生素D的合成增加,從而促進鈣吸收,達到補鈣的目的;3、補充鈣劑:如碳酸鈣顆粒、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等含鈣藥物,通常可以根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度決定服用量。
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