血糖高的患者可以吃燕麥片。血糖高到一定程度就是糖尿病，糖尿病一經(jīng)診斷就是終身性的疾病，需要進(jìn)行飲食治療，飲食治療主要是對患者每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量控制。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病，這是世界衛(wèi)生組織糖尿病專家委員會1999年制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果糖尿病患者經(jīng)常用小米、燕麥、蕎麥、玉米等來代替精米、精面，這些食物中的膳食纖維豐富，升糖指數(shù)低，飽腹感強(qiáng)，對于糖尿病患者而言十分有利。飽腹感強(qiáng)，幸福感就強(qiáng)，飲食可以在不知不覺中控制住。如果糖尿病患者吃精米、精面，飽腹感低，升糖指數(shù)高，患者時常處于饑餓狀態(tài)，要有很強(qiáng)的自律性才能控制住飲食。