頸椎病的自我檢查方法，通常分為以下幾方面：1、神經(jīng)根型頸椎病：針對于神經(jīng)根型頸椎病，患者一般會有單側(cè)上肢放射痛的癥狀。很多的患者主訴有放電一樣的感覺，從頸根部向上肢或者手部進(jìn)行放射。放射的癥狀在做以下動作的時候，可以加劇，如持續(xù)后仰。在頸部后仰的過程中，可以出現(xiàn)單側(cè)上肢放射癥狀的加重?；蛘呦蚧紓?cè)偏頭，向患側(cè)偏頭時可以導(dǎo)致局部神經(jīng)根管的體積減少。如果是有神經(jīng)根型頸椎病表現(xiàn)的患者，可以出現(xiàn)單側(cè)上肢癥狀的加重。此兩個動作，是檢查神經(jīng)根型頸椎病首查或者查體的常用方法；2、脊髓型頸椎?。横槍τ诩顾栊皖i椎病，患者的主觀體驗(yàn)更重要。首先就是手部的精細(xì)動作功能，很多患者出現(xiàn)精細(xì)動作功能減退，比如在進(jìn)行系扣或者寫字的時候，明顯出現(xiàn)手拙笨，與之前相比有明顯的變化。或者在進(jìn)行精細(xì)操作的時候，會出現(xiàn)手不自主的晃動或者不穩(wěn)定。其次是下肢行走的不穩(wěn)定，重則可能出現(xiàn)蹣跚步態(tài)。很多時候，患者主訴就像喝酒一樣，走不了直線。這種情況下，一般要考慮有椎體束征，要排除脊髓型頸椎病。以上是最常見的神經(jīng)根型頸椎病和脊髓型頸椎病的自我檢查方法。