問
得抑郁癥了要怎么放松啊？

20歲

       2014-07-21 15:04      瀏覽8040次
    病情描述：
    最近我家里面發(fā)生了很多的事情，對我的打擊實在是挺大的，這就導致我現(xiàn)在患上了抑郁癥，整天都把自己悶在房間里不出來，飯也不吃，感覺心情特別的不好。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-07-21 13:05
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。你平時應該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-07-21 16:07
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