- 問
- 得抑郁癥的人，要怎么放松？
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18歲
2015-04-13 02:29 瀏覽6971次
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病情描述：
最近我外婆過世了，我心情特別的糟糕，最近我患上了抑郁癥了，現(xiàn)在我整天都不愿意說話，總是一直坐著發(fā)呆，而且也不想吃飯，爸媽看我這個樣子，都很擔心。想得到怎樣的幫助：請問得抑郁癥的人，要怎么放松？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你平時應該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫(yī)治療雀斑,另外,建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取1030毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,。
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